- Neuer verbesserter Geschmack
- PBN Molkeeiweißpulver Schokolade 2,27 kg-Behälter
- Jede Portion enthält 23 g Protein
- EFFEKTIVE KOMBINATION: Whey Konzentrat und Whey Isolate sorgen in ihrer Kombination für ein gutes Aminosäurenprofil
- SCHNELL RESORBIERBAR: Als eines der weltweit besten Molkenproteinmischungen sehr leicht verdaulich
- HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Dank der kaltschonenden Herstellung bleiben alle Proteinfraktionen und Peptidketten intakt
- Gold Standard 100 % WHEY von Optimum Nutrition ist das weltweit meistverkaufte Proteinpulver*, das entwickelt wurde, um Ihre Fitnessreise vom ersten Tag an...
- SCHNELL AUFGENOMMENES Molkenprotein mit Molkenproteinisolat als Hauptbestandteil hilft beim Muskelaufbau und unterstützt die Erholung* nach jeder...
- Die ON-Molkenproteinformel ist Informed Choice-zertifiziert, enthält natürlich vorkommende BCAAs und GLUTAMIN und ist ZUCKER- und fettarm
- SUPPORT: Bereite deine Muskeln mit dem 100% WHEY PROTEIN für den Muskelaufbau vor! Dein starker Begleiter als cremiger Protein Shake für intensive...
- BLITZSCHNELL: Nährstoffaufnahme let´s go! Dank der Kombination aus Whey Protein, Whey Protein Hydrolysat und Whey Pep kannst du Nährstoffe schneller...
- KOMPLETTES PROFIL: Setze auf Unterstützung deines Muskelaufbau Training dank 100 % WHEY PROTEIN mit BCAA Aminosäuren im idealen Mischverhältnis von...
- REGIONALES PRODUKT AUS DEUTSCHLAND: Wir verwenden für unser Whey Protein Milch von kleinen und mittelständischen Landwirten aus Norddeutschland und...
- WARUM WHEY PROTEIN: Wer Muskeln aufbauen will, muss dem Muskelgewebe reichlich Nährstoffe zum Wachsen zur Verfügung stellen. Fehlt es also an den...
- PREMIUM QUALITÄT: Whey Protein Eiweißpulver direkt vom Hersteller unter Einhaltung strenger deutscher Lebensmittelvorgaben und Qualitätsstandards (IFS,...
- EIWEISSPULVER MIT MEHRFACHER POWER - Enthält Molkenprotein (Whey Protein), ein wichtiges Proteinpulver für den Masseaufbau, und Eiweißpulver Whey...
- UNTERSTÜTZT BEIM TRAINING - Wer täglich trainiert, braucht viel Eiweiß. Molkenprotein, das viel Eiweiß, aber nur wenig Fett und Kohlenhydrate enthält,...
- SCHNELLE VERFÜGBARKEIT - Im Gegensatz zu Casein-Protein wird Whey Protein nicht in der Leber, sondern direkt in den Muskeln verstoffwechselt. Dadurch...
Unsere TOP Empfehlungen:
Platz 1 | Platz 2 | Platz 3 | Platz 4 | Platz 5 | |
TNT Naked Whey Protein | ESN Designer Whey Protein | Multipower 100% Whey Protein | The Protein Works Diet Whey Isolat | Body Attack 100% Whey Protein | |
 |  |  |  |  | |
Bewertung | |||||
Eiweißgehalt pro 100 g | 74 g | 80 g | 80 g | 90 g | 81 g |
Geschmacksrichtungen | 7 | 21 | 9 | 2 | 25 |
Herstellungsland | DE | DE | DE | UK | DE |
Abfüllungsland | DE | DE | DE | UK | DE |
Preis | ab 22,20 € | ab 37,91 € | ab 17,99 € | ab 60,83 € | ab 32,99 € |
Sportnahrung besteht aus vielen Bestandteilen, die nicht nur den Muskelaufbau stärken. Sie hat auch einen positiven Effekt auf die Leistung unseres Gehirns. Damit die positiven Eigenschaften wirken, ist ein gesunder Lebenswandel erforderlich.
Energie für die Bewegung und den Geist
Um das eigene Leistungsvermögen gut auszuschöpfen, ist nicht nur ein gutes Training erforderlich. Ein wesentlicher Baustein für ein gesundes Leben ist eine ausgewogene Ernährung. Ein wichtiger Bereich sind die Kohlehydrate, die es in verschiedenen Formen gibt. Sie geben dem Körper die nötige Energie. Sportler profitieren davon, weil sie direkt in die Muskulatur geht.
Dies beeinflusst auch das Gehirn, das seine Energie ebenfalls aus den Kohlehydraten bezieht. Die Leber legt ein Reservoir an, um unser Denkzentrum konstant versorgen zu können. Fehlen Kohlehydrate, sinkt die Konzentration. Dadurch steigen die Sturz- und Verletzungsgefahren. Der Mangel macht sich jedoch nicht nur beim Sport bemerkbar, denn die Lösung von Denkaufgaben fällt ohne ausreichende Essen ebenfalls schwer.
Reparaturwerkstatt für das Gehirn
Muskeln bestehen zu 20 Prozent aus Proteinen. Um einen Muskelaufbau zu gewährleisten, ist eine ausreichende Versorgung mit Eiweißen, also Proteinen, erforderlich. Sie bestehen aus 20 Aminosäuren, die der Körper nicht speichern kann. Sie müssen also regelmäßig in ausreichender Menge zugeführt werden. Wichtige Lieferanten sind Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte und Soja.
Als hochwertigste Quelle gilt das Whey Protein, das die größte Menge an Aminosäuren zur Verfügung stellt. Whey ist das englische Wort für Molke, die zu Unrecht als ein Abfallprodukt der Milchindustrie gilt. Häufig kommt sie als Tierfutter zum Einsatz. Die Proteinmenge von Molke lässt sich auch durch die Kombination verschiedener Proteinlieferanten erreichen. Allerdings ist hier das Mischverhältnis wichtig. Mit einem günstigen Mix lässt sich die biologische Wertigkeit von Molke sogar übertreffen.
Reparateur der Gehirnzellen
Eine proteinreiche Ernährung kann mehr als Muskeln wachsen lassen. Hochwertige Sportnahrung fördert den Aufbau und die Reparatur von Gewebe im Gehirn. Dazu gehören die Gehirnzellen, was die Leistung der menschlichen Schaltzentrale verbessert. Whey Protein unterstützt diesen Prozess. Als Sportnahrung wird es als
- Konzentrat
- Isolat und
- Hydrolysat angeboten.
Stabilisator für die Gehirnfunktion
Für die optimale Funktion des Gehirns sind zudem ausreichend Nährstoffe erforderlich. Zu ihnen gehören Antioxidantien, Vitamin B, Eisen, Zink und viele weitere Mineralien. Omega-3-Fettsäuren sind entzündungshemmend. Sie beruhigen das Nervensystem und beteiligen sich am Aufbau der Zellmembran. Sie unterstützen die Bildung des Hormons Serotonin, das maßgeblich für unser Wohlbefinden verantwortlich ist. Antioxidantien helfen bei der Neutralisierung der freien Radikale und verhindern so kognitive Beeinträchtigungen.
Wichtig ist zudem eine ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit. In der Sportwelt werden gern Produkte verwendet, die Elektrolyt enthalten oder hydratisierend sind. Die Flüssigkeitsaufnahme ist essenziell, weil Sportler durch die Schweißbildung Wasser verlieren. Für die Funktion des Gehirns ist ein ausreichender Wasserhaushalt entscheidend. Hydratisierende Getränke helfen zudem bei der Stärkung der kognitiven Funktionen, etwa der Konzentration oder des Gedächtnisses. Elektrolyte unterstützen die Kommunikation zwischen dem Gehirn und den Nervenzellen.
Fazit
Sportnahrung hilft nicht nur, um beim täglichen Training gute Ergebnisse zu erzielen. Sie spielt auch eine wichtige Rolle, um das Gehirn und die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern.
- 𝗠𝗨𝗦𝗞𝗘𝗟𝗔𝗨𝗙𝗕𝗔𝗨 - Unser Whey Protein Pulver ist dank seiner hohen biologischen Wertigkeit das ideale Protein für deinen...
- 𝗨𝗟𝗧𝗥𝗔𝗙𝗜𝗟𝗧𝗥𝗜𝗘𝗥𝗧 - alphavitalis SPORT bietet dir mit diesem Molkeprotein das Beste aus der Milch – Molkenprotein...
- 𝗔𝗠𝗜𝗡𝗢𝗦Ä𝗨𝗥𝗘𝗡 - Unser Eiweiß Pulver aus Molke ist reich an guten Aminosäuren wie z.B. BCAA, EAA (essentielle Aminosäuren)...
- 🌟 Hochwertige Proteinmischung: Optimal abgestimmte Kombination aus Whey Konzentrat und Isolat versorgt Ihre Muskeln effizient mit Nährstoffen
- 🚀 Schnelle Aminosäureaufnahme: Hohe Bioverfügbarkeit sorgt für rasche Aufnahme der Aminosäuren, beschleunigt die Muskelregeneration und fördert den...
- 😋 Geschmackserlebnis: Genuss ohne Reue - erlebe ein köstliches Geschmackserlebnis ohne zusätzlichen Zucker
